DOBRA MAMA 4 (89) 2026 (PDF)

Magazyn „DOBRA MAMA” jest tworzony z myślą o rodzicach, zarówno tych stawiających pierwsze kroki w byciu mamą lub tatą, jak i tych doświadczonych.

Zainspirowani miłością do dziecka dostarczamy podstawowej wiedzy na temat ciąży i wychowania maleństwa.

Zapraszamy do współpracy sztab specjalistów – lekarzy-ginekologów, położne, dietetyków, psychologów i wielu innych, którzy pragną podzielić się swoją fachową wiedzą z rodzicami.

Nasz cel? Rozwiewać wątpliwości, odpowiadać na trudne pytania, nie bać się tematów tabu, dostarczać rodzicom informacji o nowościach rynkowych.

Spis treści

Numer 89 / listopad 2026

Temat numeru

• 54 – Urlop jest dla wszystkich członków rodziny
  Także tych na czterech łapach.
• 58 – Pet trendy
  Przegląd akcesoriów i karm dla zwierząt.
• 60 – Jak obserwacja ptaków rozwija dziecięcą ciekawość świata?
  Wystarczy chwila, aby spacer zamienił się w odkrywanie świata przyrody.

Niezbędnik

• 8 – Co nowego? Jesienne otulenie!
  Inspiracje, które rozgrzewają nawet wtedy, gdy za oknem pada deszcz.
• 12 – Wyprawka do żłobka i do przedszkola
  Mali pomocnicy mamy i malucha, którzy ułatwiają każdy dzień.
• 21 – Health and Beauty
  Produkty, które wspierają codzienną pielęgnację i pomagają zadbać o siebie.

Ciąża i poród

• 22 – Ten moment, kiedy zaczynasz wsłuchiwać się w swoje ciało
  Pierwsze sygnały ciąży — kiedy ciało zaczyna mówić ciszej, ale wyraźniej.
• 28 – Dlaczego warto przygotować się do karmienia piersią jeszcze w ciąży?
  Zdobądź wiedzę, spokój i pewność siebie przed narodzinami dziecka.
• 32 – Cesarskie cięcie to nie „łatwiejszy poród”
  Podpowiadamy, jak skompletować praktyczną wyprawkę dla mamy i dziecka.
• 36 – Tężyczka utajona
  Zaburzenie, które może dotknąć kobiety w ciąży i młode mamy.

Strefa dziecka

• 40 – Co na odparzenia u noworodka?
  Ochroń dziecko przed pieluszkowym zapaleniem skóry i odparzeniami.
• 42 – Higiena noska
  Jak robić to prawidłowo, jakie akcesoria warto mieć pod ręką i na co zwrócić uwagę?
• 46 – Jesienne infekcje u dzieci
  Mity na temat odporności.
• 50 – Co w dziecięcej modzie piszczy?
  Jesienne trendy.

Strefa mamy

• 18 – Twarz mamy pod lupą
  Dlaczego wyglądamy na zmęczone, nawet gdy się uśmiechamy?
• 26 – Komfort mamy
  Przegląd bielizny ciążowej i do karmienia.

Strefa rodziców

• 62 – Jak urządzić pokój dziecka na lata?
  Od pierwszych zabaw do nastoletnich pasji.
• 66 – Innowacje w wózkach dziecięcych
  Amortyzacja, składanie i modułowość — co naprawdę zmienia codzienność rodziców?
• 70 – Wózki na trudne warunki atmosferyczne
  Modele, które zostały stworzone z myślą o aktywnych rodzicach i spacerach także wtedy, gdy aura nie rozpieszcza.

Psychologia

• 39 – Instynkt macierzyński
  Czy zawsze pojawia się od razu?
• 74 – Moje dziecko nie dokucza innym
  Ale czy będzie umiało stanąć po stronie słabszego?

Sprawdzone przez mamy

• 76 – Mama na zakupach
  Produkty przydatne dla mamy i noworodka.
• 78 – Szkoły rodzenia
  Baza najlepszych placówek w kraju.
• 80 – Dobre adresy
  Polecane dla mamy i dziecka.