DOBRA MAMA 3 (88) 2026 (PDF)

Magazyn „DOBRA MAMA” jest tworzony z myślą o rodzicach, zarówno tych stawiających pierwsze kroki w byciu mamą lub tatą, jak i tych doświadczonych.

Zainspirowani miłością do dziecka dostarczamy podstawowej wiedzy na temat ciąży i wychowania maleństwa.

Zapraszamy do współpracy sztab specjalistów – lekarzy-ginekologów, położne, dietetyków, psychologów i wielu innych, którzy pragną podzielić się swoją fachową wiedzą z rodzicami.

Nasz cel? Rozwiewać wątpliwości, odpowiadać na trudne pytania, nie bać się tematów tabu, dostarczać rodzicom informacji o nowościach rynkowych.

Spis treści

Numer 88 / lipiec 2026

Temat numeru

• 40 – 5 pytań do pediatry przed wakacjami
  Z jakimi dolegliwościami dzieci najczęściej zmagają się latem?
• 42 – Kosmetyki przeciwsłoneczne
  Wybierz ochronę, która łączy wysoką skuteczność z komfortem stosowania.

Niezbędnik

• 8 – Krzesła do karmienia
  Najciekawsze modele, które oferują wygodę, bezpieczeństwo i funkcjonalność.
• 10 – Co nowego, wakacyjnego?
  Od sprytnych gadżetów na wyjazdy po premiery, które pokochają dzieci i rodzice.
• 14 – Mama gadżet
  Sprawdzamy, które gadżety ułatwiają życie mamom.
• 18 – Lato z brzuszkiem
  Najmodniejsze stylizacje dla przyszłych mam.
• 47 – Leki i suplementy dla mamy i dziecka
  Przegląd produktów na najczęstsze potrzeby zdrowotne mamy i malucha.

Ciąża i poród

• 16 – Pływanie w ciąży?
  Czy jest bezpieczne? Jak wpływa na rozwój dziecka?
• 20 – Późna ciąża
  Jakie są jej zalety i wyzwania?
• 22 – Blizna po porodzie to nie tylko ślad na skórze
  Jak tropokolagen pomaga odzyskać komfort i pewność siebie?

Strefa dziecka

• 32 – Dlaczego warto podawać wodę już na początku rozszerzania diety?
  O tym, jak wprowadzać wodę do jadłospisu niemowlęcia.
• 44 – Krwawienie z nosa u dzieci
  Kiedy to normalne i jak reagować spokojnie?
• 50 – Gryzienie to najlepsza gimnastyka dla języka
  Dlaczego zwlekanie z „grudkami” może utrudnić naukę mowy?

Strefa mamy

• 26 – Jaką bieliznę wybrać w ciąży i do karmienia?
  Przewodnik przyszłej mamy.
• 28 – Przydatne do karmienia
  Akcesoria, które zwiększą komfort mamy i dziecka.

Strefa rodziców

• 36 – Jak wybrać nosidło na start?
  Poznaj najważniejsze kryteria wyboru nosidła i dowiedz się, od czego zacząć.
• 54 – Wózki kompaktowe
  Sprawdzamy, które wózki kompaktowe łączą mobilność, wygodę i bezpieczeństwo.
• 58 – Naturalne łóżeczka dziecięce
  Trendy i filozofia.
• 62 – Dzieciństwo bez nadmiaru
  Jak budować zdrowe nawyki poprzez prostą zabawę?
• 74 – Wakacyjny odpoczynek z pupilem
  Jak dobrze przygotować się do urlopu?

Psychologia

• 66 – Samoregulacja zamiast kontroli
  Jak wzmacniać dzieci w świecie wysokiego pobudzenia?
• 70 – Instynkt macierzyński
  Czy zawsze pojawia się od razu?
• 72 – Mamo, czy to się w ogóle opłaca?
  Co dzieci naprawdę widzą w naszych wyborach?

Sprawdzone przez mamy

• 76 – Mama na zakupach
  Produkty przydatne dla mamy i noworodka.
• 78 – Szkoły rodzenia
  Baza najlepszych placówek w kraju.
• 80 – Dobre adresy
  Polecane dla mamy i dziecka.