DOBRA MAMA 2(83)2025 (PDF)

Magazyn „DOBRA MAMA” jest tworzony z myślą o rodzicach, zarówno tych stawiających pierwsze kroki w byciu mamą lub tatą, jak i tych doświadczonych.

Zainspirowani miłością do dziecka dostarczamy podstawowej wiedzy na temat ciąży i wychowania maleństwa.

Zapraszamy do współpracy sztab specjalistów – lekarzy-ginekologów, położne, dietetyków, psychologów i wielu innych, którzy pragną podzielić się swoją fachową wiedzą z rodzicami.

Nasz cel? Rozwiewać wątpliwości, odpowiadać na trudne pytania, nie bać się tematów tabu, dostarczać rodzicom informacji o nowościach rynkowych.

Spis treści:

Temat numeru:

• 52 Macierzyństwo z ADHD – siła w chaosie

Newsy:

• 8 Kącik czytelnika

Nowości czytelnicze dla maluchów i ich rodziców.

• 10 Co? Gdzie? Kiedy?

Zapowiedzi, premiery, nowości w świecie parentingu.

• 80 Dobre adresy

Polecane dla mamy i dziecka

Niezbędnik

• 12 Mamo, kocham Cię

Upominki idealne na Dzień Mamy.

• 30 Zdrowie kobiet o zewnątrz i od wewnątrz

Przegląd produktów, które pomogą w codziennej pielęgnacji.

• 42 Niezbędnik mamy

Czego potrzebuje maluch i jego mama?

• 72 Wyposażenie maluszka

Krzesełka, mebelki, pościel i wiele innych rzeczy dla najmłodszych.

• 92 Wiosenne spacery – czas start!

Propozycje wózków na rodzinne spacery.

Ciąża i poród

• 14 Badania w ciąży – zlecenia i indywidualne wykonania.
• 16 Joga – czy jest bezpieczna w ciąży?
• 20 Pielęgnacja w ciąży – na co uważać? Co stosować?
• 22 Herbatki – jakie można pić w ciąży?
• 26 Dieta ciężarnej – jak wpływa na rozwój dziecka?
• 32 Niedobór witamin z grupy B – jak może wpłynąć na koncentrację i pamięć?
• 36 Krew pępowinowa – czym jest i co zawiera?

Strefa mamy

• 40 Nawał pokarmu – jak załagodzić dolegliwości i ułatwić karmienie?
• 44 Brak snu dziecka w nocy – czy jest się o co martwić?
• 48 8 faktów na temat AZS – jak sobie z nim radzić?
• 54 Zmysłoterapia – czym jest?

Strefa dziecka

• 58 Dieta malucha – czy podawać dziecku nowalijki?
• 64 Niska aktywność sportowa u dzieci – jakie ma skutki?
• 70 Pokój dla dziecka – jak sprawić, aby był funkcjonalny i inspirujący?

Psychologia

• 62 Komunikacja z dzieckiem – co zrobić, aby szanowało granice?
• 66 Dziecięca nuda – drzwi do rozwoju kreatywności.
• 68 Toaleta w przedszkolu – ułatwienie czy udręka?

Sprawdzone przez mamy

• 76 Mama na zakupach

Produkty przydatne dla mamy i noworodka.

• 78 Szkoły rodzenia

Baza najlepszych placówek w kraju.